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登山のススメ

登山の魅力と大切なこと

登山は頂上まで移動するのに時間がかかるだけでなく、登った後は降りる必要があるので、普段運動不足になっている場合には疲労がたまりやすくなりますが、サッカーや野球などのスポーツにはない魅力もあります。
頂上に苦労してたどり着いた時に見る周りの景色はテレビや雑誌に映っている同じ景色よりもより綺麗に見ることができ、自分の力で目的地にたどり着けたという達成感を得られます。
また、下山をする場合には、登る時と同じ道を通っていてもその時の時間や自分の気持ちによって、見え方が変わり、ただ歩いているだけでも十分楽しめます。
普段同じ山に出かけていて、違う景色を見たくなったときには、他の山に登ることも可能なため、飽きにくい趣味です。
山には魅力が多いですが、登山を行う前には、十分な準備を行わないと事故に巻き込まれることもあります。
山の高さが低く、何度も来ていたとしても天候が急に悪くなったり、足を滑らせて怪我をする危険があるので、登るのに適した保温の高い物や汗を吸水しても乾きやすい服装にすることで体温を奪われにくくします。
また、雨具や薬、非常食などの用意や登山届の提出なども大切です。
そして体力を消費するので、自分の力で行くことが難しい山には行かないようにし、移動が難しいと思った時には早めに登ることを中止します。

登山に行く時に注意すべき点とは

登山は標高差があるため服装を正しく決める必要があり、風邪をひかないように体調管理をすることが大事です。
山の気候は変動しやすいため注意が必要で、雨具などを持参するなど状況を確かめて自分なりに最適なスタイルを考える方法が望ましいです。
山に登る目的は足腰を鍛えることや目標を達成する喜びを体感するなど様々な方法があり、満足ができるように考えると効果的です。
登山は急な坂を登るために体力を消耗しやすいため体調管理を心がけることが重要で、食事の方法や水分補給を考えて自分に適したスタイルを把握する必要があります。
山に登るために考えるべきことは標高によって空気の状態が違うため対策を心がけ、事前に内容を確かめて自分に適した服装を選ぶ方法が最適です。
初めて山に登る時は体験談などを参考にすると便利で、正しい歩き方や注意すべき点などを把握すると効果的です。
登山に行く時に注意すべき点は状況を確かめて対策をする必要があり、気候が変動しやすいため雨具を持参し滑りにくい靴を準備することが重要です。
標高が高い山に登る時は標高に往時て気温の差が激しいため適切な体調管理を心がけ、安心して登れるように事前に計画を立てる方法が望ましいです。

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Last update:2017/10/13

『登山』 最新ツイート

@mm_0x0

しゃきまちついでにクガネ登山してたけど上までいけたのに看板上は無理だったくやしい_(:3 」∠)_

1分前 - 2017年10月23日


@noz3jp

【はじめての丹沢登山】 第6話「ヒッチハイクとキャンプ場編」 https://t.co/gH3BsUOsUI https://t.co/oLyKmY2xHg

1分前 - 2017年10月23日


@freeeeeAZ

完全に登山するスタイルで紅楼夢行ったけど割と正解だった気がする

2分前 - 2017年10月23日